Suc per apaivagar el cansament!

Suc per apaivagar el cansament!

Després d’un dia d’escola intens, el millor és fer-te un suc com el que l’Abel i el Pep ens ensenyaran a fer un suc ideal per a l’hora de berenar que ens ajudarà a recuperar forces per després poder estudiar, fer esport o jugar amb els amics. Un suc natural que fa revifar a qualsevol! Al final del programa el cuiner Pep Nogué, li ensenyarà a l’Abel i a tots vosaltres què és i per a què serveix la maca. Us ho perdreu?

Ingredients

• 2 pastanagues
• 1 taronja
• 1aranja
• 100 g de pinya
• 1 poma golden

Elaboració

1. Primer hem pelat la pastanaga i hem tallat la poma en 4 troços.
2. Desrpés li hem tret la pell a la taronja i a l’aranja. Recordeu que no ha de quedar cap part blanca.
3. I també hem tret la pell de la pinya i la part dura del centre.
4. Ho hem posat tot a la liquadora juntament amb una cullerada de llevat de cervesa i una gerra d’aigua.
5. Ho hem triturat tot i llestos!